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SUMMARY:Seance musculation
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SUMMARY:Seance musculation
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SUMMARY:Seance renforcement musculaire
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SUMMARY:Sortie cap dominicale
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CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p>Sortie Gravel cap rose :<br>
 <br>
 Deux choix
 :<br>
 Import depuis openrunner ; <a
 href="https://www.openrunner.com/route-details/14270211"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">⬇ Telecharger le parcours
 GPX depuis openrunner</a><br>
 Import direct depuis sportsregions
 : <a
 href="https://admin.sportsregions.fr/media/uploaded/sites/29243/kcupload/files/gravel_cap_rose_50_17297127-21915853-1791840951-239.gpx"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">⬇ Telecharger le parcours
 directement depuis sportsregions</a></p>
 
 <p><u>Effectue pour voir le
 parcours sous map ;</u><br>
 - Sous openrunner, j'ai telecharge le gpx
 du parcours<br>
 - je l'ai ensuite importe sous sportsregions en
 cliquant sur le lien plus haut (ctrl+K)<br>
 - Dans "<strong>Trace
 GPS"</strong>, plus haut, j'ai le lien du gpx importe sous
 sportsregions afin qu'il apparaisse sous map. </p>
 
 <p><u>Effectue
 pour voir apparaitre les liens plus haut  :</u><br>
 - Pour "<a
 href="https://www.openrunner.com/route-details/14270211"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">Telecharger le parcours GPX
 depuis openrunner</a>", j'ai cree un lien(ctrl+K) en mettant
 l'adresse web de la page openrunner.<br>
 - Pour "<a
 href="https://admin.sportsregions.fr/media/uploaded/sites/29243/kcupload/files/gravel_cap_rose_50_17297127-21915853-1791840951-239.gpx"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">Telecharger le parcours
 directement depuis sportsregions</a>", j'ai selectionne ce lien gpx
 importe</p>
URL;VALUE=URI:https://testsna.sportsregions.fr/evenements/2026/10/18/sortie-cap-dominicale-2560057
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SUMMARY:Seance musculation
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SUMMARY:Seance musculation
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SUMMARY:Sortie cap dominicale
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LOCATION:Localisation espace kerourgue 29170 FOUESNANT
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p>Sortie Gravel cap rose :<br>
 <br>
 Deux choix
 :<br>
 Import depuis openrunner ; <a
 href="https://www.openrunner.com/route-details/14270211"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">⬇ Telecharger le parcours
 GPX depuis openrunner</a><br>
 Import direct depuis sportsregions
 : <a
 href="https://admin.sportsregions.fr/media/uploaded/sites/29243/kcupload/files/gravel_cap_rose_50_17297127-21915853-1791840951-239.gpx"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">⬇ Telecharger le parcours
 directement depuis sportsregions</a></p>
 
 <p><u>Effectue pour voir le
 parcours sous map ;</u><br>
 - Sous openrunner, j'ai telecharge le gpx
 du parcours<br>
 - je l'ai ensuite importe sous sportsregions en
 cliquant sur le lien plus haut (ctrl+K)<br>
 - Dans "<strong>Trace
 GPS"</strong>, plus haut, j'ai le lien du gpx importe sous
 sportsregions afin qu'il apparaisse sous map. </p>
 
 <p><u>Effectue
 pour voir apparaitre les liens plus haut  :</u><br>
 - Pour "<a
 href="https://www.openrunner.com/route-details/14270211"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">Telecharger le parcours GPX
 depuis openrunner</a>", j'ai cree un lien(ctrl+K) en mettant
 l'adresse web de la page openrunner.<br>
 - Pour "<a
 href="https://admin.sportsregions.fr/media/uploaded/sites/29243/kcupload/files/gravel_cap_rose_50_17297127-21915853-1791840951-239.gpx"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">Telecharger le parcours
 directement depuis sportsregions</a>", j'ai selectionne ce lien gpx
 importe</p>
URL;VALUE=URI:https://testsna.sportsregions.fr/evenements/2026/10/25/sortie-cap-dominicale-2560271
END:VEVENT
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SUMMARY:Seance musculation
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CATEGORIES:Sportif
STATUS:
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SUMMARY:Seance piste SNA
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LOCATION:Localisation brehoulou 29170 FOUESNANT
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p> </p>
 
 <p><img alt=""
 src="https://admin.sportsregions.fr/media/uploaded/sites/29243/kcupload/images/coachIn29.jpg"
 style="width:200px;height:203px;"><br>
  </p>
 
 <h2
 style="text-align:center;">Seance piste</h2>
 
 <h2
 style="text-align:center;">Seance course a pied
 SNA</h2>
 
 <p> </p>
 
 <p style="text-align:center;"><strong>Date
 seance :</strong> 14/10/2026</p>
 
 <p
 style="text-align:center;"><strong>Echauffement :</strong> Footing
 lent Gammes et accelerations progressives</p>
 
 <p
 style="text-align:center;"><strong>Seance :</strong> 2 blocs de 8x2'
 Recup entre les courses de 30" Intensite zone 4 = 7/10</p>
 
 <p
 style="text-align:center;">Recuperation active : 5' lent</p>
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END:VEVENT
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SUMMARY:Seance musculation
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CATEGORIES:Sportif
STATUS:
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SUMMARY:Sortie cap dominicale
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DTSTART:20261101T090000Z
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LOCATION:Localisation espace kerourgue 29170 FOUESNANT
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p>Sortie Gravel cap rose :<br>
 <br>
 Deux choix
 :<br>
 Import depuis openrunner ; <a
 href="https://www.openrunner.com/route-details/14270211"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">⬇ Telecharger le parcours
 GPX depuis openrunner</a><br>
 Import direct depuis sportsregions
 : <a
 href="https://admin.sportsregions.fr/media/uploaded/sites/29243/kcupload/files/gravel_cap_rose_50_17297127-21915853-1791840951-239.gpx"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">⬇ Telecharger le parcours
 directement depuis sportsregions</a></p>
 
 <p><u>Effectue pour voir le
 parcours sous map ;</u><br>
 - Sous openrunner, j'ai telecharge le gpx
 du parcours<br>
 - je l'ai ensuite importe sous sportsregions en
 cliquant sur le lien plus haut (ctrl+K)<br>
 - Dans "<strong>Trace
 GPS"</strong>, plus haut, j'ai le lien du gpx importe sous
 sportsregions afin qu'il apparaisse sous map. </p>
 
 <p><u>Effectue
 pour voir apparaitre les liens plus haut  :</u><br>
 - Pour "<a
 href="https://www.openrunner.com/route-details/14270211"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">Telecharger le parcours GPX
 depuis openrunner</a>", j'ai cree un lien(ctrl+K) en mettant
 l'adresse web de la page openrunner.<br>
 - Pour "<a
 href="https://admin.sportsregions.fr/media/uploaded/sites/29243/kcupload/files/gravel_cap_rose_50_17297127-21915853-1791840951-239.gpx"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">Telecharger le parcours
 directement depuis sportsregions</a>", j'ai selectionne ce lien gpx
 importe</p>
URL;VALUE=URI:https://testsna.sportsregions.fr/evenements/2026/11/01/sortie-cap-dominicale-2560272
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Seance musculation
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STATUS:
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SUMMARY:Seance piste SNA
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LOCATION:Localisation brehoulou 29170 FOUESNANT
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p> </p>
 
 <p><img alt=""
 src="https://admin.sportsregions.fr/media/uploaded/sites/29243/kcupload/images/coachIn29.jpg"
 style="width:200px;height:203px;"><br>
  </p>
 
 <h2
 style="text-align:center;">Seance piste</h2>
 
 <h2
 style="text-align:center;">Seance course a pied
 SNA</h2>
 
 <p> </p>
 
 <p style="text-align:center;"><strong>Date
 seance :</strong> 14/10/2026</p>
 
 <p
 style="text-align:center;"><strong>Echauffement :</strong> Footing
 lent Gammes et accelerations progressives</p>
 
 <p
 style="text-align:center;"><strong>Seance :</strong> 2 blocs de 8x2'
 Recup entre les courses de 30" Intensite zone 4 = 7/10</p>
 
 <p
 style="text-align:center;">Recuperation active : 5' lent</p>
URL;VALUE=URI:https://testsna.sportsregions.fr/evenements/2026/11/04/seance-piste-sna-2560257
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Seance musculation
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LOCATION:Localisation brehoulou 29170 FOUESNANT
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
URL;VALUE=URI:https://testsna.sportsregions.fr/evenements/2026/11/05/seance-musculation-2560861
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BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Sortie cap dominicale
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DTEND:20261108T110000Z
LOCATION:Localisation espace kerourgue 29170 FOUESNANT
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p>Sortie Gravel cap rose :<br>
 <br>
 Deux choix
 :<br>
 Import depuis openrunner ; <a
 href="https://www.openrunner.com/route-details/14270211"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">⬇ Telecharger le parcours
 GPX depuis openrunner</a><br>
 Import direct depuis sportsregions
 : <a
 href="https://admin.sportsregions.fr/media/uploaded/sites/29243/kcupload/files/gravel_cap_rose_50_17297127-21915853-1791840951-239.gpx"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">⬇ Telecharger le parcours
 directement depuis sportsregions</a></p>
 
 <p><u>Effectue pour voir le
 parcours sous map ;</u><br>
 - Sous openrunner, j'ai telecharge le gpx
 du parcours<br>
 - je l'ai ensuite importe sous sportsregions en
 cliquant sur le lien plus haut (ctrl+K)<br>
 - Dans "<strong>Trace
 GPS"</strong>, plus haut, j'ai le lien du gpx importe sous
 sportsregions afin qu'il apparaisse sous map. </p>
 
 <p><u>Effectue
 pour voir apparaitre les liens plus haut  :</u><br>
 - Pour "<a
 href="https://www.openrunner.com/route-details/14270211"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">Telecharger le parcours GPX
 depuis openrunner</a>", j'ai cree un lien(ctrl+K) en mettant
 l'adresse web de la page openrunner.<br>
 - Pour "<a
 href="https://admin.sportsregions.fr/media/uploaded/sites/29243/kcupload/files/gravel_cap_rose_50_17297127-21915853-1791840951-239.gpx"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">Telecharger le parcours
 directement depuis sportsregions</a>", j'ai selectionne ce lien gpx
 importe</p>
URL;VALUE=URI:https://testsna.sportsregions.fr/evenements/2026/11/08/sortie-cap-dominicale-2560273
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Seance musculation
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SUMMARY:Seance piste SNA
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LOCATION:Localisation brehoulou 29170 FOUESNANT
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p> </p>
 
 <p><img alt=""
 src="https://admin.sportsregions.fr/media/uploaded/sites/29243/kcupload/images/coachIn29.jpg"
 style="width:200px;height:203px;"><br>
  </p>
 
 <h2
 style="text-align:center;">Seance piste</h2>
 
 <h2
 style="text-align:center;">Seance course a pied
 SNA</h2>
 
 <p> </p>
 
 <p style="text-align:center;"><strong>Date
 seance :</strong> 14/10/2026</p>
 
 <p
 style="text-align:center;"><strong>Echauffement :</strong> Footing
 lent Gammes et accelerations progressives</p>
 
 <p
 style="text-align:center;"><strong>Seance :</strong> 2 blocs de 8x2'
 Recup entre les courses de 30" Intensite zone 4 = 7/10</p>
 
 <p
 style="text-align:center;">Recuperation active : 5' lent</p>
URL;VALUE=URI:https://testsna.sportsregions.fr/evenements/2026/11/11/seance-piste-sna-2560258
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Seance musculation
UID:3c00f91a-6e8a-44c2-a894-0ac6d51e9b8e
DTSTART:20261112T180000Z
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LOCATION:Localisation brehoulou 29170 FOUESNANT
CATEGORIES:Sportif
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